あなたは、今どこで、どんな毎日を送られているでしょうか。 物事が自分の思い通りにならなくて、ヤケになったり、腐ったりしていませんか？そういうとき、あなたを支えてくれるのが、「自分力」というものです。 「自分力」とは、自分の価値観にそった生き方に引き戻してくれる力です。私たちは本来、「幸せになろう、良くなろう」と思って生きている、ひたむきな存在です。あなたの中にはもともと、自分が考える幸せの在り方を実現するために、自分にふさわしい場所を選び、最適な人間関係を結んで行動していくという資質が備わっています。 ところが、あなたという人間を構成している何らかの要素がバランスを崩してしまうと、人生の歯車が狂ってしまうことがあります。 もっとバリバリ働きたいのに、会社の中でくすぶっていると感じていたり、子育てや介護で身動きが取れなくなったりしている人もいらっしゃることでしょう。 本書をお読みになれば、「自分の人生もそう悪くない」「明日からまたがんばっていこう」と思うことができます。